Практикум/ 2 недели / старт 18.11.2024
«Осознанное управление стрессом»
Мы будем развивать осознанность в повседневной жизни, а не только в стрессовых ситуациях — вы научитесь меньше переживать по поводу прошлого или будущего, и больше наслаждаться настоящим.
Это не просто снижение стресса, а полноценное изменение отношения к себе, своим эмоциям и жизненным обстоятельствам.
Это не просто снижение стресса, а полноценное изменение отношения к себе, своим эмоциям и жизненным обстоятельствам.
7990 руб.
